Tai Chi

Vitalität und Entspannung mit Tai Chi

Tai Chi ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst,
die aus langsamen fließenden Elementen besteht.
Die Bewegungen des Tai Chi verbessern die Haltung, schulen das
Körperbewußtsein und entlasten die Wirbelsäule sowie die Gelenke.
Das Üben führt zu Entspannung und Ausgeglichenheit und eignet sich
für Menschen jeden Alters.


Gelehrt wird die Form nach Prof. Cheng Manching und die 8 Figuren Form.